蒜苗炒豆腐
浏览 161320 · 收藏 4962
豆腐属于豆制品,营养价值很高,特别是蛋白质含量很高,而且豆腐属于比较好搭配的一种蔬菜,搭配一把蒜苗一起炒,做法简单味道也不错。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析
查看详情
11克
16克
16克
215
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
豆腐1块,洗干净切块备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
蒜苗1把,洗干净切段备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
平底锅预热,放入适量油,撒点盐隔热,放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-09-27 · 云南省
换个做法
蒜苗炒豆腐的相关分类
蒜苗炒豆腐的相关推荐
-
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
199142人看过 -
蒜苗炒豆腐
225243人看过 -
皮蛋豆腐
30913946人看过 -
#解腻开胃就吃它#小白菜炒豆腐
171603人看过 -
#春天的鲜味# 蒜苔炒豆腐
132415人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1450449人看过 -
韭菜炒豆腐
106433人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
464406人看过 -
#花式炖煮不停歇#辣炒豆腐,炒鸡下饭
159800人看过 -
#放假请来我的家乡吃#云南/蒜苗炒豆腐皮
144257人看过 -
鸡蛋炒豆腐
1395281人看过 -
地三鲜
34887378人看过