得莫利炖鱼
浏览 59014 · 收藏 245 · 学做 1
喜欢煮煮炖炖的小厨娘 嫁了个东北汉子,从此有了个东北胃
营养分析
查看详情
12克
18克
68克
441
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
五花肉
一小块
、
白立鱼
一磅
、
白菜
几片
、
豆腐
一块
、
粉丝
适量
、
大蒜
一头
、
香菜
适量
、
八角
一个
、
豆瓣酱
一勺
、
葱姜
适量
、
干辣椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鱼洗净,两面各划几刀,抹上盐和淀粉,热油煎至表面金黄,盛出
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里加少许油煎五花肉,待五花肉表面微焦,加豆瓣酱,葱姜蒜,干辣椒和八角,炒香后加料酒,酱油和水
-
步骤3/5
点击查看大图
放入鱼,豆腐,白菜炖煮20分钟
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-03-14
换个做法
得莫利炖鱼的相关分类
得莫利炖鱼的相关推荐
-
得莫利炖鱼
246376人看过 -
【得莫利炖鱼】东北人这样烧鱼,真豪气!
676522人看过 -
炖鱼
23989人看过 -
酱炖鲫鱼 #入秋滋补正当时#
379506人看过 -
尖椒干豆腐
251605人看过 -
鹅蛋炒饭
311995人看过 -
得莫利炖鱼
13464人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11834501人看过 -
黄焖鸡米饭#换着花样吃早餐#
1944123人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#红烧鱼,绝对好吃,烧出来一点也不腥
712058人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
911679人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
458991人看过