黑鱼豆腐汤
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9克
62克
6克
349
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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黑鱼洗净,切段,豆腐切小块。锅烧热,倒适量豆油,放葱姜爆香,下鱼块翻炒,喷料酒。加热水,煮开,放豆腐,文火慢炖。加盐,胡椒粉。盛盘,喝汤。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-05
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