蔬菜虾仁丸子 宝宝辅食微课堂
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蔬菜虾仁丸子 参考月龄:12个月以上 今天推荐一道虾仁什锦丸子,不仅颜色好看,圆鼓鼓的造型宝宝们也喜欢,适合作为手指食物。鲜虾能补充丰富的蛋白质、钙、磷、镁等营养元素,对宝宝的牙齿、骨骼和神经系统发育都能起到很好的作用。胡萝卜和玉米也含有较多矿物质和维生素,其中维生素A能预防夜盲症,亚油酸能提高宝宝的抵抗力。
营养分析
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2克
18克
90克
443
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/12
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土豆切块,放入辅食机中蒸10分钟。PS:蒸的时间不要过长,只要10分钟就可以了,以免蒸的太烂,水气太多不易成型。
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步骤3/12
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放置完全冷却。记住一定要冷却哦
步骤4/12
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发布于 2017-02-20
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