补钙鲜嫩虾糕 宝宝辅食微课堂
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补钙鲜嫩虾糕 参考年龄:12个月+ 今天给大家做一款超级棒的虾糕,步骤简单到爆,味道好到没朋友,营养价值高到没边了,简直就是补钙小神器。
营养分析
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13克
106克
21克
621
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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首先我们准备要需要的食材。
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步骤2/10
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鲜虾先放冰箱冷冻10分钟,再去壳去虾线,虾仁清洗后控下水。PS:鲜虾冷冻10分钟后去壳会很轻松。
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步骤3/10
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取一个鸡蛋,只取蛋清,蛋黄不要。
步骤4/10
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发布于 2017-01-17
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