微波炉吮指原味鸡翅的做法 点击查看大图

微波炉吮指原味鸡翅

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Q猪宝宝

鸡翅的烹饪方式多样，其中用微波烹饪最为省时。传统的吮指原味鸡需要油炸，用微波炉制作这款美食，省了传统油炸的过程，减少了鸡翅的油脂含量，降低了热量，将鸡翅里的油逼出来，更利于健康。
食材清单 加入采购清单
鸡翅 6只
、
孜然粉 10克
、
酱油 20克
、
盐 2克
、
蜜糖 15克
、
黑胡椒粉 0.5克
、
淀粉 3克
、
姜葱汁料酒 7.5毫升
、
香油 10克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

步骤4中，建议给盘子抹上一层油，再码入鸡翅，防止黏连，餐后也方便洗刷。

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发布于 2017-02-13

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