微波炉栗子x红薯 | 日食记
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春节时我出了趟远门,好几天没见酥饼。前两天回公司,第一件事就是满心欢喜的去找他,结果他朝我打个哈欠就屁股对着我接着睡了,桑心。 虽然已经二月了,气温却还是完美维持在冬天的水准,春困也毫不让步。不止酥饼,我也无法顺利切换进入工作状态。整个人都迟缓了,这几天连饭都没做。 在这种又冷又懒散的日子,就得靠热乎乎的懒人食谱来拯救。 小时候但凡经过烤红薯或炒栗子的小摊都会买上一份。冷得发抖的回家路上,有了这一袋热乎乎的捧在手上是最开心的时刻。现在我的城市路边小摊不太多见了,好在这些记忆中最美好的味道,还可以在家用微波炉来做。这次吃的是老万做的。 偶尔疲倦的午后, 从记忆匣子里传出熟悉的香气,日子也染上暖色。
营养分析
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21克
5克
62克
412
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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栗子洗净,用菜刀底部戳进栗子壳少许,然后连着栗子往砧板上剁一下,霍出一个口子。
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步骤2/8
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放入可微波的容器中,用扎了气孔的微波保鲜膜封住(有带气孔的盖子更佳),入微波炉高火叮2-3分钟,让栗子切口张开。
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步骤3/8
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取出,加一勺食用油、一勺白砂糖,充分摇匀。
步骤4/8
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发布于 2017-02-09
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