微波炉烤红薯
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大冷天与红薯最配哦！红薯的烹制方法多种多样，最美味最省事的就是烤红薯，早餐时间紧张，用微波炉烹制，只需10分钟，就能吃上软糯鲜甜的烤红薯了。
营养分析
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1克
2克
46克
183
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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红薯
3只
烹饪步骤
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步骤1/5
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红薯洗净，放入微波炉，微波高火烧6-10分钟（根据红薯个头的大小调整时间）。
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步骤2/5
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烤好的红薯，凉温，就可以食用了。
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步骤3/5
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软糯鲜甜，太好吃了。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-12-13
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