魔芋烧排骨
浏览 129552 · 收藏 2005 · 学做 2
比较喜欢做排骨,因其味道鲜美,脂肪含量不高,烹饪起来也比较简单。用魔芋跟它搭配,再加一些辣椒,哈哈!可以堪称“米饭杀手”!
营养分析
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121克
60克
242克
1574
千卡
这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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小排骨洗净剁小块,锅中烧开水将其焯一下(水中加料酒),掏尽血水。
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步骤2/7
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魔芋放入开水中煮10分钟,煮好后切片。
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步骤3/7
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准备好糍粑辣椒,如果没有卖的,可以提前一天干辣椒用水浸泡,用时料理机打碎即可。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-01-04
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