猫王最爱的土司:香蕉花生酱土司
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纪录片人人都爱三明治里有提到,猫王最爱的一种三明治,简单美味而且颜值高,一度被称为The Elvis. 香浓的花生酱夹在面包中,铺上软糯香甜的香蕉,太美味啦!从营养搭配角度看,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素都有了!作为上班族孕妇的早餐是非常好的选择!快来试试吧!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
香蕉去皮切厚片,大概7、8毫米
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步骤2/6
平底锅,小火,加小块黄油,花生油也可以,不用太多。均匀加入半勺白糖,继续小火加热
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步骤3/6
等待糖融化成糖浆。这过程可以拿面包片去烤,预热好的烤箱,120度上下火两三分钟就可以了,太久了会很硬,口感不好。没有烤箱,用平底锅也可以
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-12-19
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