焦溜豆腐
焦溜豆腐是一道经典的传统名菜,豆腐外焦里嫩,甚是好吃~今天我选择西王花生油来制作这道菜,因为此油严选当季优质大花生,粒粒饱满,营养丰富,还采用了120度全烘炒物理压榨工艺,保留了经典浓香风味呢,做好菜就得配好油!
41克
49克
38克
656
千卡
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步骤1/11
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准备好主角~
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步骤2/11
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将豆腐切小方块儿,加一勺盐,放入水中焯至水开,然后沥干水分
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步骤3/11
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胡萝卜切片。也焯个两三分钟,然后沥干水
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步骤4/11
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将豆腐块都裹上玉米淀粉
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步骤5/11
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往平底锅内倒入适量西王花生油,花生油耐高温,营养成分不易被破坏,因此用来煎炸食物,炒菜最合适不过了哦~
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步骤6/11
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煎至四面金黄,用西王花生油煎过的豆腐格外的香,色泽金黄!并且在烹饪过程中几乎无油烟哦
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步骤7/11
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碗内倒入一勺生抽和老抽,加入两勺清水。一茶勺醋,一茶勺白糖,一茶勺淀粉调成料汁备用
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步骤8/11
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用刚才煎豆腐剩的底油,倒入切好的青椒和胡萝卜翻炒片刻
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步骤9/11
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再倒入豆腐
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步骤10/11
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最后倒入调料汁,均匀的裹在菜上即可~
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最后一步
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美味哦~
因为西王花生油很优质,忍不住想再多介绍几句,让大家多多了解它哦~
西王花生油榨取的是初道原汁,更保留了珍贵浓香风味!
它不仅香,还富含大营养哦,它的Ω9(油酸)含量超过42%,含人体所需的37种营养元素,营养补充等效于橄榄油呢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-04
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