蔬菜卷
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营养分析
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25克
1克
17克
237
千卡
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食材清单
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猪肉虾肉,
、
可随自己喜好的辅材加入肉馅中
、
盐,糖,生抽,鸡粉,姜末,葱花,食用油,香芝麻油,料酒
烹饪步骤
-
步骤1/16
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猪肉馅中加入自己喜欢的素材切成粒,加入盐,鸡粉,料酒,白糖少许,胡椒粉,芝麻油,食用油搅拌均匀待用
-
步骤2/16
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包菜完整的撕下一张张,放入锅开的水中焯烫一下,时间大概1半分钟左右即可捞出
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步骤3/16
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放入冰水中或用冷水冲凉,这样是因保持包菜的翠绿和脆度
步骤4/16
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发布于 2016-11-21
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