娃娃菜虾滑汤
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2克
29克
61克
341
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先来处理虾,鲜虾去头开背去虾线,但不要把虾头扔了,一会炒虾油,虾肉放入料理机中加入一个蛋清搅打成泥,我比较喜欢有些颗粒感的,根据自己的口味看上细打还是粗打;热锅凉油,放入虾头、花椒粉炒出虾油;
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步骤2/5
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加入适量的清水,水烧开后捞出虾头不要,撇去浮沫;
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步骤3/5
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烧水的时候,再来处理一下虾泥,加入一勺料酒、少许盐、少许胡椒粉、一勺淀粉用筷子一个方向转圈搅拌上劲;
步骤4/5
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发布于 2021-10-25
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