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南瓜奶油汤

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懒氏小厨房

万圣节，来个简单的南瓜系列—南瓜奶油汤。丝滑香浓，搭配面包就是一餐快手又营养的美味早餐。 PS：食材分量是两人份的。
营养分析 查看详情

6克
2克
14克

114
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 250g
、
温开水 200ml
、
盐 1茶匙（5g）
、
淡奶油 1汤匙（15ml）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

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