海参泡发
浏览 59795 · 收藏 203
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
取自己1-2个星期吃的量泡发,泡发好的海参不能放太久。
-
步骤2/7
点击查看大图
取一个无油干净的容器加入纯净水没过海参,放冰箱里泡发2天,期间每天换1-2次水。(泡发海参用纯净水或者矿泉水,土豪可以用蒸馏水,但是不要直接用自来水泡发)这个泡了48小时,已经有点软了。
-
步骤3/7
点击查看大图
清洗海参内脏。先用小刷子把海参表面清洗干净。接着沿腹部原有的切口纵向剪开,把里面的内脏、沙嘴清洗干净。海参内部的白色筋膜千万别弄掉,营养价值很高。
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2016-10-21
换个做法
海参泡发的相关分类
海参泡发的相关推荐
-
海参蒸蛋
4129050人看过 -
海参粥
661749人看过 -
葱烧海参——海参的家常做法
92342人看过 -
海参小米粥
5736012人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1437530人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌海参
798507人看过 -
海参泡发
40333人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1564976人看过 -
葱烧海参
7864502人看过 -
土豆炖牛肉
21268348人看过 -
海参泡发
53339人看过 -
海参烧排骨
240957人看过