红烧鳕鱼块
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3克
104克
28克
513
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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先把鳕鱼切块,放上料酒,胡椒,葱姜,和少量的盐腌半个小时以上
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步骤2/6
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取一个鸡蛋清,使劲打散
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步骤3/6
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将鳕鱼块裹上蛋清放油锅里煎至略略带金黄色
步骤4/6
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发布于 2016-10-10
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