砂锅面
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营养分析
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13克
42克
171克
961
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
面条
220g
、
鱼丸,鱼豆腐
适量
、
火腿肠
1个
、
生菜,小油菜,海带丝,蘑菇
适量
、
葱,香菜
适量
、
辣椒油,火锅调料,
适量
、
盐,鸡精,酱油
适量
、
浓汤宝(猪肉味)
1块
烹饪步骤
-
步骤1/5
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所有材料洗干净切好备用!
-
步骤2/5
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砂锅内放入浓汤宝,鸡精,辣椒油,酱油!
-
步骤3/5
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加水烧开放入鱼豆腐,鱼丸,海带丝(比较难熟的先放)!煮3分钟
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-09-14
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