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减肥健身鸡胸脯干丝

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大白兔奶粉

最近减肥，报了健身房。但是楼主是苦逼的学生党没有条件每天吃鸡胸脯，就做了这个！既可以减肥还解馋。所以喜欢吃零食又怕长肉的盆友get起来吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸脯肉 两块
、
料酒 若干
、
姜 3片
、
盐 若干
、
蜂蜜 1勺
、
海鲜酱油 若干
、
蚝油 若干
、
黄豆酱 1勺
、
黑灰椒粉 若干
、
花椒 一把
烹饪步骤
小贴士

因为要带走上学所以我这款就做的稍微咸一点，干一点便于保存！所以咸度和干度小伙伴们自己掌握啊！不明白的可以问我哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-04

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