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麻辣香锅--烤箱版

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Dream芸_

#柏翠烤箱在家自制烤肉# 夏日炎炎，却还是喜欢吃点辣吃点肉,肉吃太多会腻大热天也吃不下去多少，加些适量蔬菜均衡营养让口感更好，用烤箱做麻辣香锅也是很简单滴。
营养分析 查看详情

889克
153克
32克

8719
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
五花肉 1500克
、
葱姜蒜，小米椒，干拉皮 适量
、
土豆 1个
、
笋尖 2个
、
蘑菇 适量
、
豇豆 一小把
、
盐，鸡精，蚝油 适量
、
八角香叶草果花椒 适量
、
豆腐干 2片
、
西兰花 半个
、
千叶豆腐 半根
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

蔬菜看自己喜欢，蔬菜一定要用开水烫一下，五花肉去皮带皮会咬不动，用烤肉酱料腌肉很方便，不用烤箱的就直接用炒锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-23

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