黑芝麻牛奶豆浆
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黑芝麻钙含量特别高,牛奶中含有丰富的食物性活性钙,比其他类型食物中的钙含量都高,是理想的人体钙质来源,既容易吸收利用又安全。牛奶中含有乳糖和维生素D,能促进钙质吸收。将牛奶、芝麻、黄豆一起制成豆浆,能够加强钙的吸收,从而很好地预防骨质疏松。
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发布于 2016-07-04
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