虎皮腐乳鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。
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烹饪步骤
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步骤1/15
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鹌鹑蛋煮好用冷水拔一下这样好去皮
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步骤2/15
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黄瓜切成月牙片状,胡萝卜修剪成蝴蝶结形状备用
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步骤3/15
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月牙黄瓜片交叉摆在盘上再用胡萝卜做滴蝴蝶结做装饰
步骤4/15
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发布于 2016-06-21
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