凉拌苦瓜
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、将苦瓜洗净（可以削皮）切开，除去里面的籽，切成小块。2、锅中放水烧开，放入苦瓜，焯熟后放入盛有凉水的盆子里。3、将醋、盐、蚝油、香油放入小碗中调好，再将步骤2中的凉水倒掉，放入调料中。大功告成喽～消暑减肥！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-19
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