蜂蜜苦瓜汁的做法

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蜂蜜苦瓜汁

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10分左右 | 切墩(初级)

苦瓜 1个

、

蜂蜜 1勺

、

凉开水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将苦瓜洗净、去馕，切成丁。
步骤2/8 点击查看大图
料理杯中放入凉开水，将苦瓜丁放在料理杯中。
步骤3/8 点击查看大图
料理机通电，将苦瓜丁榨成苦瓜汁。
步骤4/8 点击查看大图
刚榨好的苦瓜汁慢慢沉淀绿色，表面会有一层泡沫，取一个过滤网将其滤掉即可。
步骤5/8 点击查看大图
过滤好的苦瓜汁加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
步骤6/8 点击查看大图
调好的苦瓜汁可以直接饮用，也可以放入冰箱冷藏后饮用。
步骤7/8 点击查看大图
翠绿的颜色，就像善良的人们的眼睛那般清澈透亮。
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有了它，整个夏天我们能量满满~

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、蜂蜜也可以不放。 2、如果有那种带过滤网的料理杯会更方便一些。 3、苦瓜汁一次喝一杯即可，不要贪杯哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-17

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