【超简单】不苦的苦瓜汁的做法

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【超简单】不苦的苦瓜汁

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从来不喝饮料所以我的世界里... 只有白水和各种好喝的汁和茶... 又加上低糖低油的饮食习惯。嗯嗯... 关注我吧。还有更多。

食材清单加入采购清单

野生山葡萄三串左右

、

嫩苦瓜一根

、

冰糖少许

、

水一壶

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
苦瓜洗净切片。或者切丁也可以。
步骤2/5 点击查看大图
山葡萄去藤洗净放在养生壶里。杨梅应季的时候也可以换成杨梅。
步骤3/5 点击查看大图
加入苦瓜和少许冰糖。不加也可以。不苦的。
步骤4/5 点击查看大图
选择烧水。煮蛋。花茶。随便什么程序。看你的时间和你家的功能。没有养生壶的可以直接用锅煮。
最后一步点击查看大图
程序结束。过滤掉食物只留汁。冰镇口感更好。一点也不苦。不加冰糖也可以。口感微酸。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

可以多加些葡萄。但是只建议用山葡萄。普通葡萄太甜。没有什么味道。不要用榨汁机去打碎了煮。直接煮。否则颜色口感都不好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-15

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