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美味杏子酱

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浅浅__眉

鲜杏含有丰富的碳水化合物、钾、维生素、柠檬酸、蛋白质、钙、磷番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、及维生素C。适量食用对身体有很好的作用，它可以控制人体胆固醇的含量，还可以降低心脏病的发生。润肺，化痰，定喘，生津，止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥。 在杏子成熟的季节，自己动手熬制杏酱，选择熟一些甜一些的杏子，耐心的熬制出来，杏子酱酸酸甜甜，非常美味～
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0克
0克
130克

1
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
熟透的去核杏 480克
、
白砂糖 130克
、
柠檬汁 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1最好选择甜一些的杏来熬酱，如果比较酸，需要增加白糖的量。 2加糖腌制后的汁液是杏子最天然的果胶，所以熬制的整个过程不需要加水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-12

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