菠萝肉
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12克
30克
11克
269
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/7
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肉切块，放料酒，盐，胡椒粉，腌制半小时，在放鸡蛋蛋白，干淀粉，拌匀！
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步骤2/7
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炸到金黄！
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步骤3/7
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菠萝切块，放入清水中，放入盐少，放置五分钟！
步骤4/7
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发布于 2016-05-01
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