电饭煲煎鸡胸肉
23克
38克
10克
397
千卡
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步骤1/4
买超市的生鸡胸肉就好,我是学生***,宿舍只有一个苏泊尔多功能电饭煲,力求简单,手撕鸡胸肉,撕成一块一块,不要用刀切!手撕会自然而然的人顺着纹理撕下
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步骤2/4
在碗中加入适量水 酱油 盐 腌制15-20分钟
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步骤3/4
电饭煲刷油 油热放肉 即可
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发布于 2016-04-27
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