鸡翅焖锅的做法 点击查看大图

鸡翅焖锅

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要一碗鱼丸粗面

焖锅 米饭杀手啊 主料 可以是 排骨 虾 等肉类 焖好后 香味浓郁 满屋飘香 喜欢肉食的您 可以多放些 吃的过瘾 必去饭店实惠多个 今天的十个鸡翅 儿子一个人吃完了 （我不喜欢吃肉）看着他吃的津津有味 有一种成就感慢慢升起 土豆萝卜 绵软 汤汁 拌饭也很好吃哦 吃完还可以加汤 吃涮菜
营养分析 查看详情

78克
101克
65克

1358
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡翅中 10只
、
土豆 1个
、
红萝卜 1个
、
洋葱 0.5个
、
花椒 大料 葱 姜 蒜 胡椒粉 适量
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
李锦记生抽 1勺
、
海天黄豆酱 2勺
、
海天番茄酱 2勺
、
李锦记 蚝油 3勺
、
海天料酒 3勺
、
植物油 适量
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士

土豆切的比萝卜块大一些 经过长时间焖煮 土豆会碎掉一些 记着中途翻炒看看 不要糊锅了 当然了 不粘锅就不怕了 酱汁可以根据家人口味加减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-13

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