【香辣鸡丝干】——减肥也能吃的低卡小零食
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虽然无油低脂,但好歹也是肉对么,这么做鸡胸肉一点也不寡淡, 调味方面我偏好微辣带些许甜,所以这个比较适合我,如果不喜食辣,或给小朋友吃,可用番茄酱、盐、糖、胡椒粉调味,也一样好吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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材料:主料:鸡胸肉400克调料:海天招牌拌饭酱1大勺,美味鲜酱油15毫升,糖10克
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步骤2/8
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鸡胸肉洗净。
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步骤3/8
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鸡胸肉冷水下锅,水开后,转小火10分钟左右,关火焖5分钟取出(这样肉质显嫩口感好)。
步骤4/8

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发布于 2016-03-21
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