清蒸笋壳鱼
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笋壳鱼味道鲜美,用来清蒸更能把鱼的清甜发挥到极致!
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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笋壳鱼
700g
、
葱、香菜、姜
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
把鱼打鳞、去鳃、去内脏,之后清洗干净。
-
步骤2/6
切姜丝、葱丝、香菜切段
-
步骤3/6
鱼上铺些姜丝放入煮滚水的锅里蒸
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-03-05
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