红枣银耳玉米碎粥
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闲着在家没事,突发奇想创作一道粥吧,味道还是不错滴,关键是健康营养喔~
营养分析
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11克
10克
33克
274
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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取适量银耳用冷水泡发,大概15分钟。
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步骤2/7
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把红枣去核切成条状,自己觉得这样比较好看啦,方便吃,其实去不去核都无所谓哒!
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步骤3/7
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玉米碎洗净,准备好。银耳泡发后洗净,稍微弄碎一点。
步骤4/7
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发布于 2016-02-19
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