蒜香金针菇、的做法

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蒜香金针菇、

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金针菇是我最喜爱的菇类之一，味道鲜美，食用金针菇还有四大好处：⒈降低胆固醇含量. ⒉ 缓解疲劳现象. ⒊ 可抑制癌细胞. ⒋ 可提高身体免疫力. ___吴氏私房菜

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

金针菇适量

、

蒜酱（提前做好的）适量

、

小米辣适量

、

小葱适量

、

海鲜酱油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好的配料，蒜酱是提前做好的.蒜酱的做法大致如下'热锅倒入菜籽油，再将大蒜切碎倒入锅里调小火翻炒，待蒜粒稍微变黄加入少许海鲜酱油再翻炒片刻即可'
步骤2/7 点击查看大图
洗净摘好的金针菇、
步骤3/7 点击查看大图
热锅倒入菜籽油、
步骤4/7 点击查看大图
倒入金针菇大火翻炒、'不用加水金针菇翻炒后会出点儿汁儿'
步骤5/7 点击查看大图
金针菇炒蔫后倒入适量海鲜酱油还有提前做好的蒜酱、
步骤6/7 点击查看大图
倒入葱花和小米辣再翻炒一会儿就可以起锅了～
最后一步点击查看大图
做好了，炒鸡好吃又简单，手残***也能轻松掌握，快点行动起来吧！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-18

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