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香烤鸡腿 - 迷迭香美食

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迷迭香Rosemary

一想到做饭一大堆的瓶瓶罐罐，头都大了...还好有他——我们的烤箱君。 有了烤箱，就什么都不怕了，管他荤的素的，一股脑儿放到烤盘里，该干嘛干嘛去喽~
营养分析 查看详情

23克
40克
33克

391
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大鸡腿 2个
、
茄子 1个
、
青椒 1个
、
红椒 1个
、
黄椒 1个
、
迷迭香 1根
、
橄榄油 1勺
、
黑胡椒 2茶匙
、
盐 2茶匙
烹饪步骤
小贴士

1.烤箱提前预热5-10分钟 2.鸡腿表面划开三刀腌制更彻底

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-20

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