营养面疙瘩汤
10克
20克
24克
245
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备菜,西红柿切块(为了更入味点看着好看点我加了点番茄酱,这个随意),香菇青椒切丁,葱姜蒜切碎,豆腐切小块,鸡蛋打散,小油菜切段。
-
步骤2/10
点击查看大图
适量面粉,一点一点加水,快速搅拌成絮状备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里倒很少量油,油热后加入葱姜蒜爆香,然后放入西红柿炒成糊状。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入香菇青椒末(这两个材料放进去很提味)略炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
炒一两分钟后加入适量水烧开。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入打散的鸡蛋。
-
步骤7/10
点击查看大图
一点点放入刚准备好的面絮,煮一会。
-
步骤8/10
点击查看大图
面疙瘩煮个三四分钟后加入切好的豆腐略煮。
-
步骤9/10
点击查看大图
最后放入小油菜,加盐鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅享用,超级营养。喜欢辣的可以放点辣椒提味,既好消化又满足营养需求,老少皆宜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-24
营养面疙瘩汤的其他做法
营养面疙瘩汤的相关分类
营养面疙瘩汤的相关推荐
-
炒年糕
27600人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13813626人看过 -
家常面片
63829人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
1961547人看过 -
面粉怎样才能做出Q弹嫩滑爽口凉皮(上)——有面筋版
131379人看过 -
香卤猪肝
3423172人看过 -
#本周热榜#桂花酥酪惊艳到我啦!入口即化,美味至极!
61282人看过 -
炒年糕
13964人看过 -
自制奶油冰淇淋
132607人看过 -
洋葱炒猪肝
268500人看过 -
西红柿鸡蛋面片汤
242451人看过 -
青椒擂皮蛋
61207人看过