【果蔬沙】蔓越莓菠菜甘蓝梨
浏览 3329 · 收藏 5 · 学做 1
将做法保存到手机
green smoothie或者绿色蔬菜水果沙是在美国很流行的一种吃法,因为它不像果汁,把膳食纤维都过滤了。他只是将蔬菜和水果打在一起,这样水果的甜可以改过蔬菜,让我们不知不觉吃了很多蔬菜!这个蔬菜汁酸酸甜甜因为有蔓越橘!新鲜的蔓越橘很酸,所以我只有变成果沙啦
营养分析
查看详情
1克
4克
29克
121
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将所有材料放进搅拌机
-
步骤2/3
搅拌!!!
-
最后一步
我在上面放了几个树莓做装饰❤️
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-22
换个做法
【果蔬沙】蔓越莓菠菜甘蓝梨的其他做法
【果蔬沙】蔓越莓菠菜甘蓝梨的相关分类
【果蔬沙】蔓越莓菠菜甘蓝梨的相关推荐
-
自制葡萄汁
838421人看过 -
营养早餐三明治
5193360人看过 -
西红柿牛腩
760058人看过 -
与KFC媲美~牛肉蛋花粥
711404人看过 -
炝炒土豆丝
35851126人看过 -
核桃豆浆
1602090人看过 -
花胶虫草花焖鸡汤
87048人看过 -
烤五花肉
2679566人看过 -
青菜炒饭
24681人看过 -
烤牛肉干,不加料当狗零食
32053人看过 -
牛腩炖萝卜
41979人看过 -
花胶冬菇羊肚菌老鸡汤
300697人看过