托斯卡纳蔬菜炖汤
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买了一份Feast的材料,里面全都是配好的,做起来好方便,自己动手做的饭就是好吃!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 掌勺(高级)
鸡蛋
2只
、
全麦吐司
2片
、
番茄酱
100g
、
白豆
200g
、
胡萝卜
1根
、
西芹
1根
、
羽衣甘蓝
150g
、
红洋葱
1只
、
大蒜头
2粒
、
欧芹
2g
、
帕玛森干酪粉
40g
、
黑胡椒粉
3g
烹饪步骤
-
步骤1/6
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洗净所有原料。洋葱、西芹、胡萝卜、全麦吐司切1CM小丁,羽衣甘蓝切丝、大蒜切末、白豆沥干待用。
-
步骤2/6
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在锅中放入食用油加热。放入蒜泥、胡萝卜粒、西芹粒、洋葱粒、羽衣甘蓝,翻拌3-5分钟至蔬菜成熟。
-
步骤3/6
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在锅中加入白豆、番茄酱,加水没过食材3CM。大火煮开调至中火,焖煮5-7分钟。放入盐和黑胡椒调味。
步骤4/6

展开全部6个步骤
发布于 2015-12-18
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