热红豆沙西米露
细腻顺滑的红豆沙，融入爽滑的西米，香甜可口， 常吃红豆对身体有很多好处，红豆具有健脾利水、解毒消肿的作用。红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。具有清热解火，健脾的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆用水洗净.温水泡两个小时以上.如果不急泡一晚上也可以
-
步骤2/6
点击查看大图
将泡好的红豆倒入锅里.大火烧开.小火慢煮.煮到豆子烂为止
-
步骤3/6
点击查看大图
红豆煮好后将西米洗净
-
步骤4/6
点击查看大图
另起锅煮西米.只要将西米洗净就不会粘锅.煮到西米中间就剩一点点小白心时关火.盖上盖子焖一会即可
-
步骤5/6
点击查看大图
红豆煮的越烂越好，差不多时放入适量冰糖.待冰糖融化.小火一直开着.（当然.如果有高压锅就更好了，没有就只能慢慢煮了）
-
最后一步
点击查看大图
最后将煮好的西米过水后放入锅中和红豆一起在煮一会就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-13
热红豆沙西米露的其他做法
热红豆沙西米露的相关分类
热红豆沙西米露的相关推荐
-
#旅行中的美味#萝卜苗炒肉末
163806人看过 -
#秋日养生这样吃#红糖甜酒酿荷包蛋
170671人看过 -
#硬核菜谱制作人#火龙果椰汁西米露
343796人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
233877人看过 -
红豆西米椰果糖水
93129人看过 -
#我们约饭吧#糖醋鸡翅
2460898人看过 -
海底椰玉竹百合瘦肉汤
158079人看过 -
黑米黑豆多谷物馒头
12849人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#孜然羊肉粒
177270人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#陈皮红豆沙
474471人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1268341人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#小阳人可以吃的~青菜鸡肉粥
160061人看过
