素菜千张包
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营养分析
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30克
37克
57克
586
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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千张皮洗干净切长方块,笋,豆干冼干净切丁。
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步骤2/5
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锅中倒入油,再倒入笋丁,豆干丁,雪菜翻炒倒入水(因为是馅料,所以水不能放多)煮熟放入盐,糖(白砂糖是为了提鲜不能多放)盛到碗里备用。
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步骤3/5
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把千张皮放在菜板上放入馅料包好,用线固定(我是用晒干的春笋叶做固定)。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-10-29
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