滋补养生粥
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花生,燕麦,红豆,薏米一起冼净泡一夜,银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片
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步骤2/4
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黑米,糯米,红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅,中火煮开小火熬三十分钟,(不锈钢高压锅煮开后有气压,关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟
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步骤3/4
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成品
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2015-10-21
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