南瓜米糊的做法

点击查看大图

南瓜米糊

浏览 19650 · 收藏 95 · 学做 3

南瓜米粉糊适合6➕ 今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。 PS：蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者

营养分析查看详情

0克
0克
22克

90
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 10g

、

米粉 25g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：南瓜、米粉
步骤2/9 点击查看大图
南瓜提前去皮切块，放入蒸锅蒸至软烂
步骤3/9 点击查看大图
南瓜蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌）
步骤4/9 点击查看大图
打好的南瓜泥待用
步骤5/9 点击查看大图
准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉，冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。
步骤6/9 点击查看大图
刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度
步骤7/9 点击查看大图
️舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可
步骤8/9 点击查看大图
蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。
最后一步点击查看大图
南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

南瓜米粉糊适合6➕ 今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。 PS：蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-04

换个做法

南瓜米糊的其他做法

南瓜米糊的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤清热去火豇豆凉拌菜更多

南瓜米糊的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许