干煸鱿鱼须
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又到了休息的时候了,记得上周问老婆他这周想吃什么,她想了想,说鱿鱼须!她说曾经有一只鱿鱼遇见了另一只鱿鱼,他俩第一次见面就把自己的手一只一只的紧紧牵在一起,一只手,两只手,三只手……就这样,他们花了比人类更多的时间才牵在一起。今天为亲爱的做了这道鱿鱼手牵手的菜,知道她就好麻辣这一口,特地买了四川花椒和朝天椒,经过油的高温,浓浓的麻香和辣味,让鱿鱼本生独特又有弹性的香味更加富有层次感!老婆说,每一道走心的菜自然是满含爱意的,这也是我们牵手的方式之一……
营养分析
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26克
84克
6克
594
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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市场买的鱿鱼 需要加工处理
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步骤2/11
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我就要须子,其余全部扔掉。眼睛 嘴 和包着眼睛那一大块肉也扔掉 别怕浪费 鱿鱼要在市场自己买一点也不贵
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步骤3/11
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把鱿鱼吸盘和须子上一层膜弄掉 如果你认为能洗的特别干净可以不弄
步骤4/11
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发布于 2015-10-12
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