蛇瓜肉丝的做法

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蛇瓜肉丝

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很爽口的一道菜

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60克
32克
5克

685
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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切墩(初级)

蛇瓜 1条

、

肉丝 200g

、

鲜姜适量

、

香葱少许

、

生抽适量

、

盐适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
蛇瓜削皮切滚刀热水烧开焯一下过冷水控干水分备用
步骤2/3 点击查看大图
肉丝盐淀粉腌制5分钟
最后一步点击查看大图
热油下锅放入肉丝煸炒肉丝变色放入姜丝适量生抽继续翻炒 2分钟放入蛇瓜翻炒放入盐鸡精翻炒看着蛇瓜变软撒上香葱翻炒出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-03

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