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紫苏烙饼

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大麦和大米

一冲动买了一盆紫苏，对于这种像榴莲一样，爱者挚爱，厌者远之的食材真是无从下手，灵机一动，不如烙饼吃吧，既当主食，又当零嘴了。
营养分析 查看详情

16克
25克
164克

753
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
紫苏 20g
、
麦芯粉 200g
、
盐 少许
、
橄榄油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



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发布于 2015-08-07

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