【懒人版】快手伴秋葵
秋葵是好东西哦,季节到了不妨就试试吧~事实证明盘子漂亮很重要!
20克
3克
25克
220
千卡
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步骤1/5
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用盐水泡秋葵。泡3分钟左右 把上面毛毛最好洗掉。小心手不要被刮到哦
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步骤2/5
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洗干净捞出来 把头切掉。煮好切会比较粘 所以帖主是先切好
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步骤3/5
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锅里放水 放少许盐和几滴油。水沸后放秋葵进去绰水 大概3分钟左右
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步骤4/5
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绰好用冰水或凉水过一下秋葵。好保持它一直绿绿的~~
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最后一步
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加盐 糖 酱油 醋 辣椒拌匀 ,记得加蒜!这样才够味 然后美美摆盘啦~ 是不是简单到爆
秋葵选小的。比较嫩哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-04
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