猪脚黄豆汤
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据说可以丰胸哦 哈哈哈 、补充下胶原蛋白。。特约食材:藏红花。 (养血、活血、补血、促进新陈代谢 女人的养颜佳品!) 食补比较靠谱…… 【 切记:藏红花怀孕期的宝妈们 千万不能用哦】!!!秋季养生季呀
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烹饪步骤
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步骤1/8
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早餐时泡好的黄豆、 5-7小时。
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步骤2/8
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焯水备用。 一定要冷水下锅哦! 这样骨中的血水煮出来, 热水再放下会将血水凝固在里面。
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步骤3/8
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黄豆、猪脚放入砂锅。 配料: 老姜、生抽、老抽、料酒、红枣5颗、一小把枸杞、干红辣椒8个(不吃辣的可免) 、 适量盐、 少许藏红花(这个不是必备品)。
步骤4/8
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发布于 2015-08-04
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