低脂酸奶
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将奶粉用温水冲开,注意浓度要高。控制水温,防止营养物质流失。我选择的是低脂奶粉,防止增肥。也可以选择超市卖的伊利纯牛奶,更容易成功。
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步骤2/7
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我选用的是小熊牌酸奶机,在制作之前,各种容器要严格消毒,用开水烫一分钟以上。
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步骤3/7
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将奶倒入酸奶机内胆一点点,倒入一袋菌粉,一袋是一克,一升以内都是一克。搅匀,防止粘在底部,然后再将所有的奶都倒入,充分搅匀,一定要注意奶的温度,防止菌粉失去活性。
步骤4/7
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发布于 2015-07-30
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