红酒鸡肉
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48克
104克
42克
992
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把红酒倒入碗中,放入鸡。大约需要腌制三四个小时(晚上做的话可以在中午提前腌制准备好)
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步骤2/4
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洋葱和姜分别切成片。
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步骤3/4
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腌制好鸡的红酒要倒掉,再把洋葱和姜、鸡依次放入高压锅里,再放入盐和糖(可以适当地加一点水)煮25分钟,然后闷十五分钟。
步骤4/4
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发布于 2015-07-23
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