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西红柿瘦肉焖茄子

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Miss-W

很百搭的一道菜，可以浇饭，可以拌面，可以做汤，还可以端上餐桌～等等。
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30克
35克
22克

489
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉
、
西红柿
、
茄子
、
胡椒粉
、
盐
、
鸡精
、
酱油
、
花生油
、
淀粉
、
番茄酱
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-12

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