蚝油豇豆茄子
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2克
13克
74克
352
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
豇豆切段,茄子切丝(我的茄子比较大),蒜拍泥。
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步骤2/3
锅加热,倒油(因为茄子吸油,要比平时炒菜多放点),放蒜泥煸香。
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最后一步
倒入豇豆翻炒至变色后倒入茄丝继续翻炒,茄丝变软后倒入蚝油翻炒,放入少许盐。豇豆熟后起锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-08
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