桃胶红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法

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桃胶红枣牛奶冰糖炖燕窝

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9克
9克
28克

191
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

桃胶 3颗

、

燕窝一盏

、

牛奶 250ml

、

红枣 2颗

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
提前一晚把桃胶和燕窝用水泡开。桃胶最好用开水泡，燕窝用凉水。
步骤2/6 点击查看大图
泡开的燕窝，备用
步骤3/6 点击查看大图
泡开的桃胶，备用
步骤4/6 点击查看大图
切好洗干净的红枣，备用
步骤5/6 点击查看大图
把燕窝，桃胶，红枣，冰糖放进去炖一个多小时，快好时，就加入牛奶，再炖十来分钟，就行了。
最后一步点击查看大图
炖好的成品，开吃咯。。。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-03

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